Wer möchte nicht gelenkig bleiben bis ins hohe Alter. Aber ohne Training versteift der Körper und wird selbst das Waschen auf dem Rücken zu einem Problem.
Unbedingt sollten Stoffwechselstörungen wie erhöhte Harnsäure (Gicht) behandelt werden.
Trainingsmangel ist die häufigste Ursache von mangelnder Beweglichkeit.
Im Nacken sitzen auch die Alltagsprobleme, im Kreuz die sog. Existenzprobleme.
Rheumatische Entzündungen der Gelenke sind nicht nur schmerzhaft, sondern führen langfristig zu einer deutlichen Versteifung der Gelenke.
Hier sind oft Immunstörungen (Abwehrsystem), sog. Autoimmunerkrankungen, als Ursachen zu behandeln.
Neben der Ursachen-Suche und -Therapie sollten unbedingt zu Anwendung kommen: